皮肤过敏怎么办 这样洗脸缓解皮肤过敏

时间:2019-07-08 21:15:43 来源:御医邦网 作者:佚名

  皮肤过敏是生活中常见的一种症状,在平时导致皮肤过敏的原因有很多,我们应该及时的预防,减少身体过敏的情况。如果不注意出现了过敏,那么应该怎么办呢?过敏的朋友应该在饮食方面注意,不能吃什么大家知道吗?下面会有详细的介绍。

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  皮肤过敏怎么办

  皮肤过敏喝荨麻茶

  我们在出现皮肤过敏的时候可以适当的喝一点荨麻茶,荨麻茶本身就具有很好的抗过敏效果,将荨麻茶用开水冲泡15分钟,之后饮用就可以了。除了这个方法,我们也可以使用盐开水洗脸以及冲洗鼻部,这样可以将过敏的物质冲洗出去,连续一周就可以有效对抗皮肤过敏。

  皮肤过敏用冷水洗脸

  其实用冷水洗脸,可以说是一种很好的治疗过敏的小妙招了,不过这个方法很容易被我们忽视。皮肤过敏的时候切记要用冷水洗脸,冷水可以提高我们皮肤抵抗力,如果过敏的皮肤不能使用冷水洗脸,可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸,然后再用冷水再洗。

  皮肤过敏用冰镇面膜

  我们在出现过敏的时候,可以使用冰镇面膜来舒缓皮肤过敏的情况,我们可以将面膜放入冰箱中,冰冻后的面膜能够增强皮肤抵抗能力,能够有效的缓解皮肤发热的 情况,能够帮助我们做到镇静舒缓的作用。大家可以尝试一下。

  皮肤过敏需防晒

  皮肤过敏的时候,一定要注意防晒,无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季,出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧,因此防晒也是必须注意的。皮肤过敏的时候还不注意防晒,其实也不要寻找皮肤过敏治疗小妙招了。

  皮肤过敏避免刺激性护肤品

  过敏的皮肤是特别敏感、脆弱的,一般含有刺激性的护肤品多的就是酒精含量,这类型的护肤品会使皮肤变得紧绷、加重皮肤过敏的情况。在皮肤过敏的时候,一定要使用纯草本植物配置而成的护肤品,这样才能安全度过皮肤过敏的尴尬期。

  皮肤过敏可使用芦荟胶

  皮肤过敏的时候,很多妹子都会感觉皮肤瘙痒难耐。这时候,一定要切记不可用手指甲挠瘙痒的皮肤,因为用指甲挠只会使瘙痒加剧,有些甚至会导致皮肤损伤发炎等情况,在皮肤瘙痒的时候可以使用芦荟胶,芦荟胶具有消炎、镇静舒缓的作用,如果脸上很痒可以先将芦荟胶进行冰镇,然后用干净的容器将其取出涂抹在脸上,这样不但能止痒,还能有效克制脸上皮肤过敏。

  皮肤过敏避免辛辣食物

  辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激,从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候,饮食一定要清淡,可以多吃蔬菜水果,补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物,这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。

  维生素C多的食物:猕猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黄、西红柿、牛奶、柠檬、苹果、胡萝卜等。

  维生素B多的食物:动物肝脏、瘦肉、牛奶、谷物、胡萝卜、鱼等。

  皮肤过敏切忌滥用药物

  在皮肤过敏的时候,很多妹子可能会去药店购买药物解决皮肤过敏的情况,然而这也是皮肤过敏症状加重的一种错误方式。比如使用外用的皮质类固醇来治疗手癣,这样其实反而会导致皮疹的范围扩散。对于有面部脂溢性皮炎的患者若经常使用外用激素,容易引发难以治愈的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症。

  皮肤过敏的原因

  1、过度清洁 做好清洁不等于拼命清洁

  洗脸时间过长、每天洗脸三次以上、过度使用去角质产品、频繁使用清洁力过强的产品、长期不恰当的使用化妆棉、海绵、洗脸刷等都属于过度清洁。

  2、做面膜过多

  不宜敷面膜过多以免造成表皮发生水合作用而松懈、皮肤屏障被破坏、丧失正确的保水能力。皮肤反复发生水合作用会让皮肤屏障受到损伤,失去正常的保护能力可能变成敏感肌肤。

 3、追求速效美容

  冰冻三尺非一日之寒令,肌肤的良好状态,不可能是一夜之间就能达成的,能够快速让肌肤变好的一定是采用了危险的产品或方法,如激素、重金属等这些是会严重伤害皮肤的。

  我们就拿祛斑的产品打个比方吧。

  4、长时间处在有污染的环境中

  这个不需要解释太多了,大家都明白

  皮肤过敏不能吃什么

  油腻类食物

  包括动物、动物油脂和油炸类食物,因其味厚油腻,对热性病人,黄疸、呕吐、大便溏泻者,都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏;高血压、冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物。

  生冷类食物

  包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物,胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷,具有清热解毒之功,可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子;气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子;疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃;盗汗者应忌食柑子;日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。

  海腥类食物

全自动免费抢红包神器  包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物,贪食则易伤脾肾,诱发旧病,尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物;过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。对于这类食物,血液病中如特发性血小板减小性紫癜(ITP)、再生障碍性贫血(AA)、阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)、骨髓增生异常综合征(MDS)及急性白血病等都禁食。

 辛辣类食物

  包括辣椒、葱、蒜、酒等,对于内郁生热的病人,如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功,可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物;而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。

  芒果

  芒果虽然是一个很不错的水果,营养维生素也是比较多的,但是芒果是很容易出现过敏的,甚至有很多人都会对芒果出现过敏的情况,尤其是在皮肤过敏的时候,这个时候皮肤的免疫能力是很低的,吃芒果会诱发皮肤过敏的情况加重的。

  结语:上文已经为大家介绍了皮肤过敏怎么办,我们现在应该知道怎么做可以帮助缓解过敏的症状了,在平时大家应该及时的预防过敏的情况,远离一个会导致过敏的因素,如果不小心过敏了,那么应该及时的缓解,或是导致医院治疗。

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