痘痘形成的原因 经常这样做竟能祛痘

时间:2019-03-23 17:29:36 来源:御医邦网 作者:佚名

俗话说得好,爱美之心人人有之,但是脸上长痘痘是却成了不少人头疼郁闷的事,每个人都会长痘痘,但是形成痘痘的原因各有不同,想要祛除痘痘,首先要了解痘痘,才能对症下药。

痘痘形成的原因

  生活作息

  现在有很多人由于工作或其他原因养成很晚睡觉习惯的,俗称“夜猫子”,这样长期熬夜,很容易造成“肾阴虚”的问题,“由于火热干燥影响人体皮脂腺的渗出,油脂不能及时排出,就会导致毛孔堵塞,从而长出很多痘痘。

  内分泌失调

  熬夜是造成内分泌失调的主要原因,在内分泌失调的作用下,脸上会分泌出过多的油脂无法正常代谢,易形成痘痘,所以,平时一定要养成早睡早起的习惯,调节好身体的代谢和平衡激素,才能有效的避免内分泌失调,从而减少长痘的几率。

  生理期

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  女生一般在生理期前的一周左右,脸部会出现一些痘痘,这是由于内分泌的改变引起的。建议大家在生理期的时候尽量不要过度的护肤,由于生理期形成的痘痘一般在生理期过后就会自行消失。

  清洁

  长痘痘跟清洁有着密不可分的关系,现阶段女性化妆的越来越多,很多人在清理面部的时候不到位,卸妆卸不干净,很容易在脸上寄存残留物,导致毛孔被堵塞而长痘。

  饮食

  喜欢辛辣饮食也会引起脸上长痘痘,大家都知道吃辛辣、刺激、甜腻、油炸、暴饮暴食等都很容易导致身体上火,这些食物能够影响身体的正常代谢,从而出现脸上长痘痘的现象,所以大家平时应当适量的食用,且不可多食,避免身体出现不良症状。

长痘痘怎么办

  酸奶祛痘

  酸奶可以对痘痘起到很好的疗效,方法简单、效果明显,每次在喝酸奶的时候,取适量的酸奶抹于长痘痘处,坚持一个星期,就能看到痘痘淡化的效果。如果担心痘痘留下痘印,也可以用酸奶抹在痘痘上,对祛痘、袪痘痕都十分有效。

  牙膏祛痘

  牙膏不仅可以刷牙还能祛痘,牙膏中具有一定的美白作用,它的成分中含有双氧水,可以帮助痘痘去肿消炎。大家在洗完脸之后,取适量的牙膏涂抹在皮肤长痘的地方,轻轻按摩五分钟左右洗净,既能消除痘痘存在的细菌,还能帮助皮肤祛痘。

  通过以上介绍,相信大家已经基本了解关于痘痘的知识了,生活中每个人都会长痘,这与日常的生活习惯和护理都有很大的关系,如果你已经长痘,不妨试试以上方法,只要坚持使用,就能看到明显的效果。

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