孕妇春季不能吃的水果

时间:2016-09-01 00:40:51 来源:御医邦网 作者:佚名

  出暖花开了,不仅是一个繁荣的植物和树木,各种各样的水果和蔬菜也上市了,不禁让人流口水。对于孕妇来说,春季多吃水果,自己能解渴,而且可以补充营养,真是再好不过了。但吃水果也有讲究,不能乱吃哦,尤其是孕妇,看看怀孕吃水果的列表吧。

  春天吃水果黑榜名单

  菠萝

  春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶,这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。

菠萝

  何时吃菠萝:上周末小编就忍不住买了一个菠萝,但是说实在的,不当季真的不好吃。菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,但它是夏季水果的很好选择。

  小编支招:实在喜爱菠萝的妈咪们,为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。不过,春季是传染病的高发期,小编建议妈咪们自己在家浸泡菠萝,尽量别在外购买,以免感染细菌哦!

葡萄

  葡萄

  一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

  何时吃葡萄:春季是不宜食用葡萄的,每年8、9月份是葡萄成熟的季节。

  香蕉

  为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,妈咪多吃无益。

  何时吃香蕉:香蕉是一种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。

  小编支招:如果妈咪想吃香蕉,不如让小编告诉您几个挑选香蕉的方法。一般来说,好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的,且表皮会有小黑点。自然成熟的香蕉,能闻到一种果香味,而催熟的香蕉不仅没有果香,甚至还有异味。此外,如果是催熟的香蕉,很容易变黑,发生腐烂。

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